Spirulina 300 gr. ReVitta

¿Qué es la spirulina?: La Espirulina es un alga azul – verde (cianobacteria) que se encuentra en la naturaleza y que es alta en fitoquímicos como compuestos fenólicos, carotenoides y tocoferoles. Además, es una excelente fuente de proteína vegetal, Se caracteriza por ser alta en Hierro, es un potente antioxidante y un antiinflamatorio natural. Beneficios al consumir spirulina: Mejor salud cardiovascular: Reduciendo los niveles de colesterol malo o LDL y aumentando los niveles de colesterol bueno o HDL. Esto podría ayudar a prevenir eventos ateroscleróticos, reduciendo el riesgo de patologías cardiovasculares. Gran efecto antioxidante: La Espirulina podría ayudar a combatir el estrés oxidativo, neutralizando los radicales libres en el organismo, ayudando a mantener un adecuado funcionamiento celular. Antiinflamatorio natural: Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, podría ayudar a disminuir los marcadores de inflamación en el organismo promoviendo un bienestar integral, con potencial efecto de prevenir patologías pro inflamatorias. Control del apetito: La espirulina podría ayudar a reducir el apetito por lo que podría servir de estrategia para la pérdida de peso y/o cambio de composición corporal. Refuerzo del Sistema Inmune. Previene reacciones alérgicas. Mejor manejo de asma. Mejora el rendimiento deportivo: Se ha visto en diversos estudios un potencial efecto en la mejora de la resistencia física en distintas disciplinas deportivas. Gracias a sus componentes antinflamatorios y antioxidantes que podrían ayudar a reducir la fatiga muscular y mejorar la recuperación post entrenamiento. ¿Cómo y cuando consumir spirulina? Puedes incorporar 5 g de espirulina en alguno de tus tiempos de alimentación, puedes mezclarla en batidos, yogur, o polvorearla en tus ensaladas. Su característico formato en polvo hace posible que puedas consumirla en formas entretenidas e incorporar este superalimento a tu alimentación.